Chuva

Chuva e uma dorzinha na panturilha me impediram de dar uma corridinha hoje. Não sei o porque desta dor pois ontem não corri. Mas venho desde da semana passada treinando bem e forte. Mas esta semana estarei de férias então vai dar para treinar legal nestes dias. Vai dar para mudar um pouco a rotina pois estou acostumado a treinar a tarde depois do trabalho. Agora vou poder correr de manhã cedo, e olha que isso vai me ajudar pois sinto uma pequena diferença quando treino de manhã ou nas corridas que normalmente são de manhã. Parece que o corpo demora para "ligar". A tarde o corpo esta mais "ligado",e pronto para descarregar todo o stress ou tensão do trabalho. Então boas férias para mim e bons treinos a todos.