Movimentando-se

Ontem peguei o meu carro e fui participar da corrida  e Caminhada Mexa-se 5 KM e 10 KM em Santo André.

E foi muito bom participar desta corrida, tudo estava perfeito ou pelo menos perto da perfeição. Foi a primeira vez que corri no ABC e acho que escolhi muito bem a prova para fazer a minha estreia. O percurso quase totalmente plano e o kit distribuído antes e depois da prova estavam muito bons também.  E só corri esta prova graças a minha sogra que infelizmente não se sentiu preparada para caminhar os 5 km e me passou a sua inscrição e como não sou muito de caminhar fui correr os 10 km (sera que isso também pode ser considerado correr na pipoca?...bom sei lá..). Como ando meio fora de forma, e para não me sentir frustrado com o resultado, corri sem relógio e sem a preocupação e a pressão dos minutos e segundos. Alguém já viu um filme chamado "Cloak & Dagger" no Brasil "Os heróis não tem idade"?, se não viram vocês precisam ver é um dos meus filmes favoritos.

Neste filme  um garoto ( Henry Thomas o mesmo de E.T o extra terrestre) muito criativo e que freqüentemente recruta o seu amigo imaginário, o super espião Jack Flack  para suas  brincadeiras e aventuras. Porque estou falando desse filme? é que em todo o percurso eu tive que ir conversando comigo mesmo,como um amigo imaginario. E este amigo imaginarío foi a corrida toda falando para eu balançar mais os braços, coordenar os braços e pernas, controlar a respiração, saber que não estou mais no ritmo de antes e que não tinha que fazer tempo. Tinha apenas que terminar a corrida e isso eu consegui.....

Até a próxima edição.....bons treinos....

Oia nóis aqui outra vez!!!!!

Olá. Poxa quanto tempo hein!!!!. Como vão vocês?. Espero que todos estejam bem e correndo bastante. Eu depois de um longo tempo meio parado consegui encaixar novamente uma sequência de treinos. Agora estou servindo bem mais como ponto de referência antes era "ali onde esta o baixinho careca  de óculos" agora é "ali onde esta o gordinho baixinho careca  de óculos". De 64 kg ( meu peso normal) fui para 72 kg. É realmente andei me descuidando. Não serve como desculpa mas o novo emprego e a mudança de horário de trabalho, a gravidez da Daiana e a  ansiedade da chegada da Luiza (sim é menina) contribuíram um pouco para esse aumento de peso. E também devo confessar que ando meio preguiçoso para treinar. Talvez corra a São Silvestre estou pensando, mas depois da mudança de percurso não estou muito animado não, mas quem sabe. Como todo nerd, viciado em quadrinhos, uma hora ou outra gostaria de me vestir como meu herói favorito, bom o meu herói favorito é o demolidor mas sei lá acho que no momento não ficaria muito bem como ele não.

Mas como Obélix eu acho que me sentiria bem melhor, mesmo não caindo quando bebê em um caldeirão de poção mágica, espero possuir a sua força, o seu bondoso coração e a sua alegria para enfrentar todas as legiões ou perigos que queiram me fazer mal........

Então até a próxima edição.... Bons treinos.....

Recesso

Todo herói tem um momento em que se retira ou sai um pouco de cena. Na saga do clone Peter Parker deixa de ser o espetacular Homem-Aranha por um curto período. Na Queda do Morcego, Bane derrota o Batman, mas ele se recupera e volta a ser o protector de Gotham. O Super Homem é assassinado mas depois de um tempo ele ressuscita  e  luta novamente contra o crime. Eu não fui derrotado e nem um clone esta em meu lugar e não fui e nem quero ser assassinado ( pois acho muito difícil eu ressuscitar). Estou só correndo menos, mas correr é algo que ainda bate forte em meu peito, igual aos tambores da abertura original de George - o Rei da Floresta.

Então por hoje é só pessoal...até a próxima edição.....bons treinos......

Há quanto tempo

Olá faz muito tempo que não dou uma passadinha aqui no meu blog. Estava com saudades. Continuo treinando,  mas ultimamente por causa da mudança de emprego e de horário  de trabalho durante a semana não esta sendo possível treinar, esta faltando tempo.  Mas nos sábados e domingo estou correndo forte.Ultimamente estou com pouco tempo, para escrever aqui no blog, mas não o esqueci e sempre que for possível vou dar uma paradinha aqui para escrever, sempre que o tempo permitir. Ontem foi um dia diferente depois de um longo tempo fui jogar bola (eu jogo algo parecido com futebol mas que dá para enganar). O bom é que me animei e corri bastante na quadra. E o legal  é que com incríveis 1 e 68 cm, fiz um gol de cabeça cheio de estilo.O tempo estava bom, um bonito dia de sol perfeito para estar com amigos. O tempo propicia momentos como esse, o tempo as vezes nos afasta mas algumas vezes junta também as pessoas. Hoje corri e o tempo estava bom e fiz um treino de apenas uma hora.  Eu e a Daiana estamos animados e ansiosos com  a passagem do tempo e de quanto o nosso bebê vai se desenvolvendo. Pode ser uma menina no ultimo ultrassom não deu para ver com certeza, mas com mais algum tempo no próximo ultrassom poderemos ter certeza. O tempo vai passando e eu vou correndo......... Então por hoje é só pessoal... até a próxima edição.... bons treinos....

Felicidade

Estou feliz por mais um dia. Feliz por muitas coisas em minha vida. Feliz por mais um treino que fiz hoje. Uma corridinha tranquila de uma hora. O dia começou muito frio, mas depois de algum tempo o corpo esquentou e a temperatura subiu. Mas na Cidade Universitária as coisas também estão quentes e nada felizes , hoje  próximo ao Parque do Povo também conhecido como Bosque, seguranças do campus estavam pedindo para os corredores evitarem  a área próxima do Hospital Universitário, por causa de assaltos. É uma pena isso e tomara que esses assaltos acabem, e tudo volte a ser feliz.   Eu prefiro ser feliz e correr ou correr e ser feliz ,não importa a ordem dos fatores não altera o resultado. Até a próxima edição...Bons treinos....

Voar

O ritmo ainda não esta aquele de  tempos atrás. Já fui mais rápido. Preciso voltar a treinar forte para recuperar a minha velocidade. Mas por enquanto esta legal.  Terminar um treino é gostoso e bom , mas as vezes da uma vontade de não acabar. De ficar correndo mais tempo. Mas tudo bem, deixa eu usar o meu anel e ativar o Frankie ou Frankestein junior a gente vai dar uma volta por ai. Depois de "voar" batendo o pé no asfalto nada melhor do que voar por ai com o Frankie. Nem que seja só na minha imaginação....até a próxima edição...bons treinos....

Saudade

Saudade é uma das palavras mais presentes  nas poesias e musicas de amor.Aliás essa palavra só existe na língua portuguesa. Eu tenho saudade de várias coisas. Eu tenho saudade de correr atrás de pipa. Saudade de jogar bola na rua. Tenho saudade de algumas corridas que fiz, gostaria de estar lá correndo novamente. Tenho saudade de amigos e de pessoas que passaram em minha vida. Tenho saudade de correr na pista da Atlética. Tenho saudade da equipe de Corrida da Faculdade de Medicina. Tenho saudade de alguns gibis que perdi  ou  emprestei e nunca foram devolvidos. Tenho saudade até de alguns treinos que fiz. Tenho saudade dos tênis que já usei para correr. Tenho saudade de assistir  Caverna do Dragão ou Bicudo - O lobisomen e Frankesten junior. Sinto falta de muitas coisas, mas não vou abaixar a cabeça e chorar. Sabe o que vou fazer?....Vou correr. Até a próxima edição...bons treinos...