segunda-feira, 29 de agosto de 2011
Voar
O ritmo ainda não esta aquele de tempos atrás. Já fui mais rápido. Preciso voltar a treinar forte para recuperar a minha velocidade. Mas por enquanto esta legal. Terminar um treino é gostoso e bom , mas as vezes da uma vontade de não acabar. De ficar correndo mais tempo. Mas tudo bem, deixa eu usar o meu anel e ativar o Frankie ou Frankestein junior a gente vai dar uma volta por ai. Depois de "voar" batendo o pé no asfalto nada melhor do que voar por ai com o Frankie. Nem que seja só na minha imaginação....até a próxima edição...bons treinos....
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Tens razão, tem dias que os treinos são tão "integrados" ao corpo-mente, que terminar não é a lógica a ser seguida.
ResponderExcluirAbraço.. Ingrid
Voltei aos treinos ontem e percebi uma enorme queda de ritmo também.
ResponderExcluirMas, aos poucos vamos encaixando fartlek e intervalados e com certeza essa nossa velocidade há de voltar.
Abraço e bons treinos.
tutta-BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Nossa .... quebra de ritmo é cruel, ainda não consegui recuperar o meu .... mas chegaremos lá..
ResponderExcluir{}´s
Giba
correndopelacidade.blogspot.com.br