Preso

Após o dia de descanso que me dei ontem e que aprendi com os comentários que recebi aqui no blog  que dia de descanso também é treino. Acabei fazendo hoje 20 minutos de trote leve e quarenta minutos em um ritmo forte e novamente um trote leve de mais ou menos uns vinte minutos.  E dentro do assunto mas mudando um pouco, olha eu gosto muito dessas tardes e noites de Outono, é otimo para correr, um friozinho gostoso, e quando o corpo se aquece fica uma delicia correr.

Eu continuo seguindo o  que fazia quando estava na equipe da faculdade, que é intercalar rodagem com tiros, específicos e corridas em ritmos mais fortes que o normal ou o ritmo de rodagem. E no sábado e domingo fazer treinos mais longos, o que eu adoro.  Não sei realmente se esta certo ou não e estou totalmente aberto a correcções e sugestões. Já segui planilha e devo confessar que me senti meio "preso" como se estivesse na Penintenciária Estadual Fox River.

Quem assistiu Prison Break sabe do que eu estou falando, pois a planilha acabava meio que se tornando uma obrigação, "Tenho que fazer isso hoje" e quando acabava não fazendo ou não fazendo direito me sentia culpado. Apesar de que quando eu a  estava seguindo via resultado. E como Andy Dufresne em Um sonho de liberdade, tentava arrumar um jeito de fugir da planilha mas infelizmente não tinha um poster da Rita Hayworth  onde eu poderia cavar um buraco atrás para poder fugir dela, fugir eu fugia mas a culpa era mais forte e acabava voltando.

Eu tenho aqui em casa e acabo algumas vezes lendo  uma revista em quadrinhos do Demolidor que mostra uma rebelião em um presidio e que para impedir essa rebelião  o herói se alia ao seu pior inimigo o rei do crime. Essa maravilhosa história esta  na saudosa Marvel Action 5.

Porque falei do Demolidor e desta história? Bom  falei porque queria falar de rebelião   e essa história é muito boa, e  por que eu também orquestrei uma rebelião eu   peguei a planilha e a rasguei em pedacinhos e virei um cavaleiro solitário opa foi mal errei desculpa virei um corredor solitário.

E acho legal o pessoal que segue planilha e tem os treinos certinhos acredito que eles estão treinando até melhor do que eu, mas comigo infelizmente não funcionou. E creio que  para se  treinar melhor e com qualidade tem que haver algum tipo  orientação.  talvez um dia eu volte a seguir algum tipo de treinamento. Mas por enquanto eu vou levando assim .... até a próxima edição.... bons treinos.