No Sábado fiz um bom treino de 1:25 minutos, depois da motivação extra recebida na sexta- feira (vide post abaixo), foi uma delicia fazer esse treino. No domingo acredito que alguém deve ter usado kryptonita contra mim, pois não consegui levantar da cama para treinar. Hoje fiz mais um treino em ritmo forte em torno de uma hora e 10 minutos. E estava me sentindo como o Superman, sem nenhum sinal dos efeitos de qualquer tipo de kryptonita verde, vermelha, azul ou amarela......E por hoje é só pessoal... Até a próxima edição...Bons treinos....
Boa desculpa hehehe Kryptonita kkkk
ResponderExcluirBoa semana e bons kms
Fabi
Caraca, acho que tem uma bolota de Kryptonita dentro de mim ha 34 anos! Mas eu me esforço Décio! Aproveito para dar o super parabéns pelo filho que chegará em breve! Que massa! É o primeiro filho? Sem dúvida este anjo trará muita alegria ao casal, sou apaixonado por criança! Forte abraço ao casal grávido!
ResponderExcluirKKKK...A Kryptonita ta me quebrando ao maximo... rs Bons treinos, guerreiro!!!
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